Utilisées au quotidien par Geneviève Couture depuis 2007, les aiguilles sèches (sans injection d’un liquide) ont fait leurs preuves. Il s’agit des mêmes aiguilles que celles utilisées en acupuncture, mais avec une approche différente. Les aiguilles peuvent être laissées en place pour plusieurs minutes ou bien insérées une à la fois et retirées dès la provocation d’un spasme musculaire (Technique de Gunn ou stimulation intramusculaire). C’est une technique qui se tolère généralement bien et qui, combinée à d’autres approches en physio, vise à diminuer la douleur et l’inflammation, relâcher les tensions musculaires, briser les adhérences tissulaires et stimuler le processus de guérison.

L’insertion d’une aiguille dans une structure anatomique (muscle, tendon, ligament, articulation) crée une microlésion qui induit une suite de processus neurophysiologiques (vasodilatation, élimination des déchets tissulaire, apport de cellules nécessaire à la guérison, effets sur le système nerveux périphérique et central,…).

Exemples de conditions pouvant bénéficier de PPAS :

• Douleur neuropathique et myofasciale

• Douleurs au dos, cou, sciatique

• Maux de tête

• Tendinite chronique (tendinose), épicondylite (épicondylalgie).

• Douleur à la mâchoire.

• Fasciite plantaire

• Plusieurs autres…

La physiothérapie peut être utile pur soulager vos maux de tête, de mâchoire, au visage et de cou. Geneviève Couture a complété la formation CRAFTA 1 (CranoFacial Therapy Academy), développant une expertise pour le traitement de ces douleurs.

Le système vestibulaire, qui se situe dans l’oreille interne, joue un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre et dans la coordination des réflexes en lien avec la tête, le cou et les yeux. La rééducation vestibulaire fait partie des traitements proposés en physiothérapie pour traiter les problèmes d’étourdissement, de vertige et de troubles de l’équilibre.

Geneviève Couture a un intérêt particulier pour les blessures sportives. Mordue de sport depuis toujours, elle a eu la chance de pratiquer plusieurs disciplines différentes (hockey, course à pied, surf, yoga, entrainement fonctionnel, TRX, volleyball, basketball, tennis, badminton, escalade, etc.)

Son expérience personnelle et son cheminement professionnel dans le monde du sport lui permet d’évaluer et de traiter des sportifs et athlètes de différents niveaux et pour de multiples conditions. Elle s’intéresse particulièrement aux blessures reliées à la course à pied, à la natation, à l’entrainement en salle ainsi qu’au hockey.

Geneviève a eu la chance de collaborer plusieurs années avec les Aigles de la Cité-Étudiante de Roberval dans le cadre du programme RSEQ en tant que soigneuse et physiothérapeute en chef pour les équipes benjamin, cadet et juvénile.

Elle a aussi été responsable du service de physiothérapie et de massothérapie pour les nageurs de la Traversée Internationale du Lac-St-Jean, pour la FINA ainsi que pour le Marathon de la relève.

Fondatrice et propriétaire du Gym le Phoenix pendant près de 5 ans, elle a supervisé, formé et travaillé en collaboration étroite avec une équipe de kinésiologues et d’entraîneurs de différentes disciplines.

Vous voulez débuter la course à pied ? Gérer ou prévenir les blessures ? Améliorer vos performances ? Nous offrons le service d’évaluation, de traitement et de prévention des blessures en course à pied.

Recommandations et exercices spécifiques, évaluation de la technique de course et de la biomécanique.

Vous désirez bouger, mais vous ne savez pas par où commencer ? La douleur limite vos mouvements ? Vous avez peur de détériorer votre condition en reprenant l’exercice ?

Le mouvement est le meilleur des médicaments pour obtenir du soulagement lorsqu’il est utilisé à juste dose et adapté à votre condition. Les physiothérapeutes sont formés afin d’offrir un programme spécifique à une pathologie, une condition particulière ou améliorer vos capacités physiques.

Il n’est jamais trop tard pour commencer à bouger, peu importe votre âge et votre condition ! L’exercice est le meilleur moyen de briser le cercle vicieux . Le programme s’ajuste de façon pro-active selon l’évolution de vos besoins.

Cibler des objectifs spécifiques. Plan d’exercice adapté. Suivi personnalisé.

Augmenter l’équilibre, la force, l’endurance, flexibilité, énergie. Reprenez confiance en votre corps.

Atteignez vos objectifs.

Encadrement professionnel

Gestion de douleur.

Vous sentir mieux.